夏でもひんやりと涼しく、マイナスイオンの癒し効果で心身ともにリフレッシュできる滝。今回は愛知・岐阜・三重でおすすめの名瀑や滝の絶景パワースポットをピックアップして紹介します。

蔦の渕（つたのふち）／愛知県北設楽郡東栄町

“奥三河のナイアガラ”と呼ばれる大滝

東栄町を西から東へ流れる大千瀬川のほぼ中央にかかる、落差約10ｍ、幅約70ｍの大滝。その雄大さから“奥三河のナイアガラ”と名づけられています。滝頭は柱状節理と呼ばれるマグマが固まってできた堅い安山岩（火成岩）の地層、滝つぼは軟らかい黒色泥岩の地層。軟らかい泥岩は堅い安山岩より早く風化・浸食されるため、削りとられて滝つぼになったといわれています。

滝周辺は流れが複雑で、水深が深いところもたくさんあるので、川には入らず、周りから鑑賞するのがおすすめ。すぐ近くに温浴施設「とうえい温泉」があり、その裏手から歩いて約１分の場所に蔦の渕を望む展望台があります。

川遊びを楽しみたい人は、蔦の渕から車で５分ほどの場所にある「大千瀬てらす」へ。大千瀬川流域の「東栄浄水公園エリア」を活用したスポットで、小さな子どもでも入りやすい浅い場所と、少し深くなっている場所があり、幅広い世代が楽しめます。8月25日まではカーキャンプサイト（宿泊・日帰り）も利用できます。

大千瀬てらすについて詳しくはこちら

不動ヶ滝／愛知県額田郡幸田町

周辺にバーベキュー＆キャンプ場も

遠峰山を源にした清流が落下する約15ｍの滝。周辺一帯は自然の景観を生かした「不動ヶ滝園地」として整備され、バーベキューやキャンプが楽しめる３つの広場があります。

鳴沢の滝／愛知県新城市

ドリンクやランチが楽しめるカフェも

豊川の支流である当貝津川にかかる滝で、落差は15ｍほど。奥三河でも随一の水量を誇り、周辺の緑と相まって幽玄な雰囲気を醸し出します。滝のそばにある階段を上がって滝沢不動明王にお参りをすることもできます。

また、土地所有者であるオーナーの厚意により、無料駐車場ときれいなトイレも完備。すぐ近くでオーナーが経営するカフェレストラン「マリアンズカフェ」ではコーヒーやドリンク、ランチが楽しめます。

牛の滝／愛知県豊川市

雄滝と雌滝がある三河の名勝地

豊川市・新城市・岡崎市をまたぐ登山の名所・本宮山と並んで古くから景勝地として知られる牛の滝。川が本宮山麓の扇状地を侵食したことにより、高さ10ｍ・幅２ｍの雄滝と、その下流にある高さ４ｍ・幅４ｍの雌滝が形成されました。滝のそばには休憩所もあり、夏には涼を求める人で賑わいます。

五宝滝（ごほうだき）／岐阜県加茂郡八百津町

５つの滝からなる全国でも有名な名瀑

３段に連なり、合計落差が80ｍになる一の滝・二の滝・三の滝と、剣豪・宮本武蔵が修行したという伝説が残る二天の滝・円明の滝という５つの滝からなる五宝滝。緑のなかで真っ白な水煙をあげる姿には心が洗われるよう！

夏の納涼はもちろん、11月中旬頃の紅葉シーズンもおすすめ。滝を見ながら歩けるハイキングコースもあり、約90分で頂上に辿り着けます。

森林公園おおくら滝／岐阜県高山市

県立自然公園に指定されている森林公園おおくら滝。遊歩道が整備され、百滝コース（片道約1.3km）では、百滝と呼ばれる大小の滝やくぐり岩などの奇岩を巡りながら最上部の大倉滝まで散策することができます。※いにしえコースは現在通行不可

また、途中の滝見展望台からは大倉滝が見え、振り返ると御岳山、乗鞍岳の眺望も楽しめます。

赤目四十八滝／三重県名張市

滝つぼを含めて23爆もの滝を望む

約3.3kmの回遊路は遊歩道となり、桜、新緑、紅葉と四季折々の景観と滝が織りなす風景が楽しめます。夏は葉っぱが青々として映え、日差しに反射してキラキラと光る水面もきれい。渓谷内ではたくさんの生き物を見ることができ、自然を存分に感じることができます。

また、夏季限定で楽しめる忍者修行体験「水ぐも修行」も人気。水に濡れないよう流れる川の上を水ぐもに乗って渡る修行ですが、成功率は約15％。失敗して水に落ちても気持ちよく、夏ならではの体験です。

2024年4月には、渓谷の入口前に「赤目滝水族館」がオープン。オオサンショウウオはもちろん、赤目渓谷に生息する生き物が展示されています。

切原白滝（きりはらしらたき）／三重県度会郡南伊勢町

真珠王・御木本幸吉が守った滝

近くに不動尊が祀られていることから「不動滝」とも呼ばれる切原白滝。石のベンチに座って、水量の多い滝をのんびりと眺められます。昔は干ばつが続くとこの滝つぼに飛び込み、塩で清めて雨乞いをしたという言い伝えも。俳人で小説家の高浜虚子も明治の終わり頃にこの滝を訪れたといわれます。

また、世界の真珠王・御木本幸吉が樹木の乱伐を防ぐため、五ヶ所浦の名所の１つとして、この滝一帯を購入したともいわれています。

また車で少し走ると、車で気軽に行ける場所としては全国の国立公園でも珍しい、360度展望できる「南海展望台」に到着。徒歩約５分の場所には大きなブランコも設置され、立ち寄るのにおすすめです。

布引の滝／三重県熊野市

布地を垂らしたように、音もなく流れ落ちる

長い年月をかけて熊野花崗岩の岩盤を削り取ってできた布引の滝は、４段の滝からなり、一段目は12ｍ、二段目は3.5ｍ、三段目は7.7ｍ、四段目は29.1ｍの落差があり、滝つぼにその流れを落としています。滝の水の流れが、布地を垂らしたように音もなく、飛沫も立てずに流れ落ちる様が名称の由来に。

また、付近一帯の森は「きらずの森」として、豊かな自然が守り続けられています。付近には八丁大滝、松山滝、荒滝などがあり、滝めぐりが楽しめます。