ハーブバスで、贅沢時間。

さまざまな効能があるハーブをお風呂に浮かべて、優雅な自分時間を楽しんでみませんか。フレッシュハーブを束ねて贅沢に浮かべるのもいいし、ドライハーブを布袋に入れてお手製サシェを作って浮かべるのもgood。まずは、エッセンシャルオイルを数滴たらすことから始めてみるのも手軽です。カモミールは血行を促し、冷えを取ってくれる効果に期待。ラベンダーは足のむくみや不眠症に悩んだときに。ローズマリーは疲労回復に加え、保温効果も。女性に人気が高いローズは、女性ホルモンを整える効能があるといわれます。ミントは清涼感があり、運動後や夏場の入浴におすすめです。体の不調と向き合い、お気に入りのハーブを組み合わせて、素敵なバスタイムを。