スポット1：夏が旬のぶどう狩り

 
まず訪れたのは、東浦町にある「まるとみぶどう園」。
「HIROBAくん、『まるとみぶどう園』では8月21日頃から9月中旬頃までぶどう狩りができるんだって♪」
 

 
HIROBAくん：「おいしそうな巨峰がいっぱい～！」
 

 
房をやさしく持ち、茎の辺りをハサミでカットし、摘み取ります。
 

 
摘んだぶどうは水の入ったバケツに入れ、1粒ずついただきます。
 
HIROBAくん：「みずみずしくて、甘くておいしい～」
「実と皮の間にポリフェノールがいっぱいあるから、手で皮をむかず、そのまま口に運ぶのがおすすめなんだって」
 

 
これは、大府市にある株式会社東洋発酵が地元ぶどう農家と開発した「ぶどうビール」。今後、大府市･東浦町の駅前の飲食店で、“乾杯ビール”として取り入れていく予定だそう。皮ごとぶどうをつぶして使っているので、ポリフェノールたっぷりでとってもジューシー。中には、シャニーマスカット、サニードルチェ2種類の冷凍ぶどうが入っていて、飲んだ後にデザート感覚で食べられます。
 
 

スポット2：地元農家の農産物が集まる「げんきの郷」

 
地域の農家の仕事をバックアップするとともに、新鮮な地元農産物を豊富に取り揃える「げんきの郷」。ファーマーズマーケット「はなまる市」には広々とした敷地内に、野菜がずらりと並んでいます！
 

 
かぼちゃだけでも、こんなに種類豊富！
 

 

 

 
シロオクラや白丸ゴーヤ、断面が星形やハートのキュウリなど、珍しい野菜を探すのも楽しいです。珍しい野菜にはおすすめの調理法が書いてあるのもありがたい！
 

 
お昼には、「げんきの郷」内にある和風レストラン「だんらん亭」で地元野菜をふんだんに使った旬の料理をいただきました！ 「だんらん亭」の料理長が、朝、「はなまる市」で購入した採れたての野菜を使って調理するんだそうです。贅沢～！
 
HIROBAくん：「さっきの産直売り場で『カリモリ』って野菜を見つけて珍しいな～と思っていたんだけど、料理にも使われているよ。“おかひじきの胡麻あえ”もシャキシャキしていて好きな味だな～！」
 
さて、次は…大府市にある、ジャージー牛のいる農場…！？ 大府市に牧場があったとは知りませんでした。さっそく行ってみましょう♪
 
 

スポット3：乳製品が絶品すぎる「知多農場」

 

 
緑のある環境で、ゆったりと過ごせる「ミルクショップ 知多農場」。人懐っこいジャージー牛に餌をあげながら、触ったり、表情を間近で見たりと、ふれあいが楽しめるのが魅力。
 
HIROBAくん：「鼻が濡れてる～！ 近くで見れば見るほどかわいいね」
 
6月にはジャージー牛に赤ちゃんが生まれたとのこと。秋には屋外の農場でかわいい姿が見られるかもしれません♪
 

 
一口牛乳を飲んでみて、そのおいしさにビックリ！
すると、いつの間にかソフトクリームを手にしているHIROBAくん…
HIROBAくん：「濃厚だけど、爽やか～！ おいしい牛乳から作られているのが、十分に伝わってくる♪」
 

 
感動したのが、クロテットクリーム！
本場イギリスでは、ジャージー牛の生クリームから作られたものを特別にクロテッドクリームと呼ぶのだそう。バターよりもミルク感たっぷり！ ジャムとともにスコーンにつけて食べると絶品です。
 
 

スポット4：体力テスト＆ノルディックウォーキング

 
温水プールやフィットネスをはじめ、健康に関する講座なども開催している「あいち健康プラザ」では、身体測定･体力テストを受けることができます。
踏み台昇降に、立位体前屈…って、もう何年振りでしょう！？
「HIROBAくん、がんばれ－！」
 

 

 
診断結果ももらい…、「日頃の運動を大切にしようね、HIROBAくん！」
 

 
最後に体験したのが、ノルディック･ウォーク。
2本のポールを交互に地面について歩くことで、ウォーキングよりも効果的な有酸素性運動となるのだそうです。ポールをつくことで肩甲骨まで動かすので、肩こり解消にも良さそう！ ノルディック･ウォークはどんな場所でもできますが、「あいち健康の森公園」には園内をぐるりと周遊できるコースが整備されていて、自然の中清々しい気持ちで体を動かせます。
 
旬のフルーツや野菜を味わい、体をめいっぱい動かし、とっても健康的な1日となりました。「あいち健康の森公園」の周辺ではウォーキングやランニングをしている人もたくさんいて、さすが“健康都市”といわれるエリアだな～と感心しました！
 
（文：広瀬良子）
 
 
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